А рама с крепежом - это как? Как она должна выглядеть? Я использую обычный подрамник и обычную струбцину. Главное найти место крепления на удобной для Вас высоте.
Просто я в инете видела рамы уже с ножками и тд, вобщем всякие навороты, но не продаются они. А струбцина это крепление? тогда где ее взять? Рамы у меня хорошие
Обычно для крепления такой струбцины достаточно "пятачка" стола в 10 кв.см. если закрутить плотно, на подрамник можно опираться, как на стол. Если так же обзавестись лампой на струбцине (например такой: http://www.stilsveta.ru/images/katalog/tablelamp/kt017c.jpg ), то на рабочее место нужно совсем немного места. Это удобно. :)
Я дома креплюсь к полке открытого стеллажа - высота чуть больше чем у стола, лучше видно, спина меньше устает. Дополнительный плюс - на нижних полках располочены коробочки с нитками и инструментами, все под рукой, не возникает лишней суеты с хождением по комнате в поисках нужного материала.
Подрамник крепится не к "красной штучке", а при помощикрасной штучки к столешнице стола. Разумеется, в этом случае ни о каком изменении высоты не может быть речи.
Поняла, но ведь если то же самое будет на ножке и крепиться к столу, высоту можно будет регулировать и это очень удобно... Бывают такие? Я имею ввиду две струбцины на палке, одна, которая для подрамника, может двигаться....
Ну можно пониже опустить раму и руки на стол опереть, просто если рама будет горизонтально а не под углом, шея все равно болеть будет, ведь шитье перед лицом должно быть и все равно наклонять голову будешь, я уже незнаю что с собой делать по этому поводу...
Но ведь можно и не крестом в такой раме с "ножками" вышивать...
Я заказала себе немецкий станок, так как в наклонном виде удобнее до середины вышивки доставать рукой. Пробовала... Вот только с натяжением ткани не знаю как будет...
Это Вы про того, что с одной ногой? Дело даже не в закреплении к стене - сама рама к такому станку крепится на прищепках и все ходуном ходит (мне рассказывали). Это для домохозяек, которые балуются крестиком...
Можно приехать и "поколыхать" рукой. На мой вкус - очень хлипкие конструкции. Я тоже долго бродила вокруг, примеривалась, раздумывала, да так и не решилась купить.
Зато сборно-разборный! Из всех мною "пощупанных" этот, что я заказала (немецкий), самый устойчивый. И весит не 1.700, а 2.700 - дерево "бук". Рама может раздвигаться по вертикали (увеличиваться в размере).
А мне, слава Богу, муж после долгих просьб сделал подставки под пяльцы, правда, они получились довольно-таки громоздкими. Мне больше нравится вышивать, повернув из боком и прикрепив раму с вышивкой струбциной за одну из них (смотрите фото в моем дневнике).
Очень удобно получается, если одну из подставок подставить под правый локоть. Если рука просто навесу, то устанешь быстрее.
А ещё, извините, если не по теме, зарядка помогает. Ведь болят не кости, а мышцы, как объясняют медики. Например, есть такой домашний тренажер GYMFLEXTOR. Можно попробовать. Нам ведь спортивных успехов не надо. А намножко позаниматься, чтобы двигаться нормально и работать во славу Божию.
На полноценную зарядку меня, конечно, не хватает, но я облегчаю существование своей спине повисев несколько минут на руках, зацепившись за косяк двери. Видимо, меняется напряжение мыщц и спина перестает болеть.
Главное чтобы косяк был крепкий, турникет, конечно, надежнее. :)
Мне врач-офтальмолог посоветовала снимать глазное давление медом. Второй месяц капаю - помогает, глаза не щипет, как раньше. Привыкаешь к меду постепенно: первую неделю или чуть больше капать утром и вечером по паре капель раствором меда с кипяченой водой в пропорции 1:4(вода), потом 1:3, потом 1:1. Мед надо брать не очень сладкий, он долго не засахаривается, я капаю акациевым. Разводить раствор по чуть-чуть, иначе все за несколько дней прокиснет, я на два дня делаю. В холодильнике не хранить, капать раствор холодным нельзя, только комнатной температуры. Попробуйте, если кому надо.
Когда постепенно привыкаешь, то боль не сильнее, чем от любых глазных капель. Тем более, когда знаешь, что от этой процедуры зрение не теряешь, а наоборот.
1. Положить голову на руки, закрыв ладонями глаза. Упереть локти о стол, расслабить шею и спину, так, чтобы упор приходился на локти. Несколько минут сидеть с закрытыми гладами представляя перед собой матовый черный предмет, идеально - сплошную непроницаемую поверхность. Чем дольше, тем лучше. Желательно повторять упражнение несколько раз в день.
2. Встать перед окном и смотреть вдаль попеременно фокусируя взгляд на горизонте и на стекле окна. Делать утром и вечером. Вообще полезно отрывать от работы взгляд и некоторое время смотреть вдаль.
3. Когда глаза очень устали (особенно от монитора), нужно легонько постучать по закрытым векам по кругу подушечками пальцев. Массаж повторить несколько раз.
Извините, это я, певчая Валентина, мой пароль и логин опять не принимается, больше менять ничего не буду. Так вот, о гимнастике для глаз: как только проснулись, костяшками больших пальцев надавливаете круговым движением к переносице глазные яблоки (без фанатизма). А затем сами упражнения по 10 раз каждое в идеале - полукружья верхние и нижние, полный круг в одну и др. сторону, рисуем глазами фигуры:прямоуголиники, по диагонали, заштриховываем прямоугольник, рисуем восьмерки и т.д. Заканчиваем гимнастику кося глазами к переносице и восстанавливая нормальный фокус несколько раз. Гимнастика занимает около 5 минут, но очень действенна, попробуйте. Еще: если будет кружиться голова, делать с закрытыми глазами. Храни Господь.
Девушки, лень - это пока совсем не приперло... А потом начинаешь сразу все-и гимнастику, и мед в глаза, и еще много другого чего капать. И терпишь и боль и слезы, текущие градом, и думаешь, где же я раньше-то была, когда советовали? Эх, наша российская ментальность! Певчая Валентина.
У меня глаза были давно прооперированны дважды. После операции дают такой комплекс гимнастики для тренировки глазной мышцы :
сделать из чёрного пластилина шарик 0.5 см диаметром. Прикрепить его на оконное стекло на расстоянии 30 см от глаз. Закрыть один глаз и 30 секунд смотреть на чёрную точку на окне , 30 секунд вдаль. Начинать с 3 минут для каждого глаза.Каждый день прибавлять 1 минуте для каждого глаза. Максимально 15 минут для каждого глаза. Делать месяц. При желании можно и больше. Помогает и при близорукости и при дальнозоркости очень хорошо! Глаза отдыхают. Лучше, чем очки -тренажёры. В них глаза устают. Раньше я делала эту гимнастику. а теперь 30 минут в день не могу найти...
Спасибо за советы. Шитьё враскол даётся моим глазам с большим трудом. Вижу всё хорошо, но вечером глаза очень устают, краснеют и бывает лопаются сосуды. Теперь попробую бороться с этой напастью.
Роман, извините, не могу не ответить. Вера Юрьевна, Вам, судя по всему надо ЕЖЕДНЕВНО принимать свежий морковный сок и др. продукты, содержащие витамин А.
Существуют глазные капли которые применяют при усталости глаз .Например :Визин (на Украине зарегестрированы -Виаль)Действие:уменьшает отек и гиперемию конъюнктивы, чувство жжения, раздражения, зуда, болезненности слизистой оболочки глаз, слезотечение. Эффект развивается через несколько минут после закапывания и продолжается 4-8 ч.Можно проконсультироваться с окулистом и периодически капать.
Оля, удобная струбцина выглядит так:
http://www.nce.ru/catalog/images/mal/08395.jpg
Обычно для крепления такой струбцины достаточно "пятачка" стола в 10 кв.см. если закрутить плотно, на подрамник можно опираться, как на стол. Если так же обзавестись лампой на струбцине (например такой: http://www.stilsveta.ru/images/katalog/tablelamp/kt017c.jpg ), то на рабочее место нужно совсем немного места. Это удобно. :)
Я дома креплюсь к полке открытого стеллажа - высота чуть больше чем у стола, лучше видно, спина меньше устает. Дополнительный плюс - на нижних полках располочены коробочки с нитками и инструментами, все под рукой, не возникает лишней суеты с хождением по комнате в поисках нужного материала.
А рамы с ножками я тоже видела, уже в магазинах. Обычно они предназначены для вышивки крестом по канве.
вот такие? http://photos.streamphoto.ru/6/6/2/w400_82b8749d3109b22675d742ec2be5b266.jpg
Насколько я знаю - чем сложнее конструкция, тем легче она ломается. ;)
"Этой штучкой" нужно прикрепить подрамник к столу. Так же как лампу к краю стола. :)
Т.е. между лапкми струбцины будет край стола и положенный на него край подрамника.
Вот так, только подложив подрамник: http://music-master.ru/images/23700-300-55.jpg
Винт струбцины будет внизу, под столом.
Ага, поняла недоумение. По-моему, проще найти такое место для крепления, выкота которого оптимальна, ведь рост у нас врядли изменится.
Можно заказать специальную опору. Мне говорили, что на Оптинском подворье это можно сделать, но подробностями я пока не интересовалась.
Наверняка эта конструкция делалась на заказ. Я таких не видела.
А почему тебе кажется, что вышивать, держа руки навесу, удобнее, чем положив их на стол?
Но ведь можно и не крестом в такой раме с "ножками" вышивать...
Я заказала себе немецкий станок, так как в наклонном виде удобнее до середины вышивки доставать рукой. Пробовала... Вот только с натяжением ткани не знаю как будет...
Знаю магазин, вкотром продают такие: http://www.stitchshop.ru/shop/images/stanok7.jpg
Можно приехать и "поколыхать" рукой. На мой вкус - очень хлипкие конструкции. Я тоже долго бродила вокруг, примеривалась, раздумывала, да так и не решилась купить.
Возле метро "Пионерская", на аллее Поликарпова. Называется "Иглотерапия".
Тут:
Дом на углу Поликарпова и Коломяжского проспекта, вход со стороны аллеи.
А мне, слава Богу, муж после долгих просьб сделал подставки под пяльцы, правда, они получились довольно-таки громоздкими. Мне больше нравится вышивать, повернув из боком и прикрепив раму с вышивкой струбциной за одну из них (смотрите фото в моем дневнике).
http://ubrus.ru/node/275
На полноценную зарядку меня, конечно, не хватает, но я облегчаю существование своей спине повисев несколько минут на руках, зацепившись за косяк двери. Видимо, меняется напряжение мыщц и спина перестает болеть.
Главное чтобы косяк был крепкий, турникет, конечно, надежнее. :)
Делюсь опытом.
1. Положить голову на руки, закрыв ладонями глаза. Упереть локти о стол, расслабить шею и спину, так, чтобы упор приходился на локти. Несколько минут сидеть с закрытыми гладами представляя перед собой матовый черный предмет, идеально - сплошную непроницаемую поверхность. Чем дольше, тем лучше. Желательно повторять упражнение несколько раз в день.
2. Встать перед окном и смотреть вдаль попеременно фокусируя взгляд на горизонте и на стекле окна. Делать утром и вечером. Вообще полезно отрывать от работы взгляд и некоторое время смотреть вдаль.
3. Когда глаза очень устали (особенно от монитора), нужно легонько постучать по закрытым векам по кругу подушечками пальцев. Массаж повторить несколько раз.
В дополнение хочется добавить из личного опыта.
У меня глаза были давно прооперированны дважды. После операции дают такой комплекс гимнастики для тренировки глазной мышцы :
сделать из чёрного пластилина шарик 0.5 см диаметром. Прикрепить его на оконное стекло на расстоянии 30 см от глаз. Закрыть один глаз и 30 секунд смотреть на чёрную точку на окне , 30 секунд вдаль. Начинать с 3 минут для каждого глаза.Каждый день прибавлять 1 минуте для каждого глаза. Максимально 15 минут для каждого глаза. Делать месяц. При желании можно и больше. Помогает и при близорукости и при дальнозоркости очень хорошо! Глаза отдыхают. Лучше, чем очки -тренажёры. В них глаза устают. Раньше я делала эту гимнастику. а теперь 30 минут в день не могу найти...
Существуют глазные капли которые применяют при усталости глаз .Например :Визин (на Украине зарегестрированы -Виаль)Действие:уменьшает отек и гиперемию конъюнктивы, чувство жжения, раздражения, зуда, болезненности слизистой оболочки глаз, слезотечение. Эффект развивается через несколько минут после закапывания и продолжается 4-8 ч.Можно проконсультироваться с окулистом и периодически капать.
http://www.viagra.nnov.ru/info/visine.html
извините
глазные кпельки ошиблась - нужно отправить в рубрику
Здоровье вышивальщицы
исправляюсь